Umfrage: Wenn auf dem stillen Örtchen nichts mehr gehtWenn auf dem stillen Örtchen nichts mehr geht, Stichwort Verstopfung, ist das für die Betroffenen mehr als lästig. Eine aktuelle Umfrage unter gut 1.000 Frauen und Männern zeigt jetzt, dass sich etwa ein Drittel der Betroffenen durch Verdauungsbeschwerden im Alltag beeinträchtigt fühlen. Woher sie kommen und was man dagegen tun kann erklärt der Gastroenterologe Professor Ahmed Madisch im Beitrag. |
Länge: 0'59" Autor: Andreas Suckel Sprecher: Janina Lenz
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Manuskript
<Anmoderationsvorschlag:>
Jetzt zu einem besonderen Thema, das aber auch zum Leben gehört: Wenn auf dem stillen Örtchen nichts mehr geht, Stichwort Verstopfung, ist das für die Betroffenen mehr als lästig. Eine aktuelle Umfrage zeigt jetzt, wie sehr sich das auf den Tagesablauf und das allgemeine Wohlbefinden auswirken kann. Ein Beitrag von Janina Lenz:
<Sprecherin:>
Gut 1.000 Frauen und Männer nahmen Teil an der aktuellen Dulcolax-Darmtrend-Umfrage. Etwa ein Drittel der Betroffenen fühlt sich durch Verdauungsbeschwerden im Alltag beeinträchtigt, besonders durch Blähungen und Verstopfung. Dazu der Gastroenterologe Professor Ahmed Madisch:
<O-Ton Prof. Ahmed Madisch:>
Ja, es gibt viele äußere Faktoren, wie Zeitumstellung, Schichtarbeit oder Jetlag im Urlaub, die einen negativen Einfluss nicht nur auf den Schlaf, sondern auch auf die Verdauung haben. Routinen wie regelmäßiges Essen und Toilettenzeiten helfen uns dabei, im Einklang mit unserer inneren Uhr zu bleiben. Wird dieser Rhythmus gestört, kann das zu einer Beeinträchtigung der Verdauung führen.
<Sprecherin:>
Ist die Verdauung erstmal aus dem Takt, kann es dauern, bis sie wieder im natürlichen Rhythmus ist.
<O-Ton Prof. Ahmed Madisch:>
Wichtig sind genügend Schlaf sowie eine Ernährung mit ballaststoffreicher Kost und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Alkohol sollte vermieden werden. Bewegung fördert die Verdauung. Und auch ein frühzeitiger vorübergehender und bei Bedarf auch langfristiger Einsatz von Abführmitteln mit Wirkstoffen wie Bisacodyl ist bei Verstopfung hilfreich.
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